????腎被稱為“先天之本”、“生命之源”，主管生長發育及生殖，所以腎與懷孕生子有著密切的聯系。準媽媽如果沒有功能健全的腎臟，將很難完成妊娠。

????孕前認真做腎病檢查

????1.日常自查：大多慢性腎臟疾病患者，常會有疲倦乏力感，會有小便中泡沫增多的情況。

????2.檢查小便：想初步了解腎臟情況，要先化驗尿常規查看尿液中是否含有紅細胞，白細胞或蛋白質，再進行抽血化驗，了解腎功能情況。

 ???孕前腎病檢查很有必要！

????1.可以避免因為妊娠導致腎病加重。因為表現隱匿，準媽媽懷孕前，可能沒有任何不適。但妊娠期間，腎臟負荷加大，可誘發腎臟疾病發生或使原本輕微的腎臟疾病快速進展，腎功能急劇下降，甚至發展成尿毒癥。

????2.減少在不知情的情況下的腎臟危害。需要注意的是如果出現腎臟損害，甚至腎功能衰竭、尿毒癥，就很難通過藥物控制了，得通過長期接受透析或腎移植治療。

????3.更早地接受系統治療可以避免嚴重后果。如果能夠及時知道疾病的存在，積極通過中西醫結合治療將疾病控制在比較穩定的水平，在嚴密觀察下可以正常妊娠。

 ???提前做好策略儲備，應對孕期腎病危機：

????1. 定期尿檢

????從懷孕初期開始，就應定期(每月一次)到醫院檢查尿常規，必要時做尿培養，根據培養出來的細菌種類和對哪種藥物敏感，選用最有效的抗生素，進行徹底治療。

????準媽媽應遠離的藥物：小心選用對胎兒和腎臟有毒副作用的藥物，如慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素等。

????2. 小心懷孕后腎盂腎炎反復發作。

????中藥、西藥均不能有效地控制的急性感染，可以逐漸發展成慢性腎盂腎炎。

????策略1：多請教專家，留意診斷是否正確，詢問清楚是否有腎結石、腎或輸尿管畸形等；

????策略2：配合醫生治療，關注抗生素應用種類和劑量是否正確有效。同時要留意用藥的安全性，配合中藥治療，這樣效果會更好。

????3. 警惕妊娠中毒性腎臟病：這是準媽媽危害最嚴重的一種疾病。

????留意這些易發病的準媽媽：

????在準媽媽中發病率很高，年輕初準媽媽和高齡初準媽媽最容易出現這種狀況。同時羊水過多、多胎、葡萄胎、患有高血壓病或腎臟疾病的準媽媽，也容易得病。

????應對策略：注意早期診斷，同時要配合醫生及時治療，這樣可以防止病情發展。

????4. 留意妊娠中毒性腎臟病

????一般準媽媽懷孕6個月左右，如果出現雙下肢、足背水腫，臥床休息后仍然不能減輕，甚至尿中出現蛋白，血壓也開始升高，應該立即去醫院檢查。

????應對策略：

????●臥床休息，嚴密觀察水腫、血壓、蛋白尿發展情況以及腎功能。

????●適當限制飲水量和食鹽。

????●加強營養，補充多種維生素。

????●按照醫生要求進行有效地降壓治療，減輕水腫。

????●病情嚴重時，要住院治療。

????腎病準媽媽的備孕應對策略——

????隨著醫學技術的改進，已經能長期將疾病控制在穩定的水平。患腎病的準媽媽只要配合治療，嚴密觀察下完全可以正常懷孕。

????懷孕條件：血壓正常，腎功能正常，尿蛋白定量小于3.5g, 無嚴重的小管間質和血管病變。

????注意：懷孕應密切監測，有狀況需要立刻去醫院及時加強治療，千萬不能大意。

????特別提示：三類準媽媽不能懷孕：

????1、備孕準媽媽患有慢性腎衰；

????2、備孕準媽媽正在透析治療；

????3、備孕準媽媽患有糖尿病臨床腎病。

????備孕準媽媽呵護腎臟的生活妙方：

????一、生活規律，避免過于勞累，同時要鍛煉身體，增強體質，提高自身免疫力。

????二、飲食均衡，可適量食用具有護腎利尿作用的食物，如動物肝臟、瘦肉、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、干果類等，因為這些食物內含豐富的蛋白質、維生素、鋅類微量元素等，有利提高機體的免疫力；同時，注意調節食物的酸堿性，要有意識地多食用一些偏堿性的食品，如牛奶、豆制品、魔芋、蘿卜、土豆、萵苣、南瓜、西瓜、香蕉、蘋果、柿子等。多吃含水分較多的食物，如水果、蔬菜。

????三、定期檢查身體，不僅可以及早發現各種腎臟疾病，還能及時治療。

????四、呵護腎的最好方法之一就是多飲水，多排尿。（文/瑪麗醫院）