????與女人無關(guān)

????專家稱，賽前禁欲并不能提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技狀態(tài)。

????禁欲，永遠(yuǎn)是世界杯的熱門話題。英格蘭隊(duì)主帥卡佩羅禁止“太太團(tuán)”與球員一同出征南非世界杯，他認(rèn)為作為英格蘭隊(duì)球員，就應(yīng)當(dāng)在比賽期間遠(yuǎn)離性愛。相反，阿根廷隊(duì)醫(yī)卻表示，阿根廷球員不是火星人，正常的性愛是允許的，只是不要過度就行。性生活會(huì)不會(huì)影響體力？長(zhǎng)期禁欲對(duì)身體是否有影響？記者就此采訪了專家。

????性生活不影響體力

????長(zhǎng)期以來，運(yùn)動(dòng)員在大賽前16~24小時(shí)是不準(zhǔn)有性生活的，甚至有球隊(duì)要求球員3~4周都不過性生活。因?yàn)閭鹘y(tǒng)的觀念認(rèn)為，“女人會(huì)讓男人腿軟”，性生活不僅會(huì)大量消耗體力，而且會(huì)耗盡男人的雄激素。而雄激素和體能是保證運(yùn)動(dòng)員取得好成績(jī)的重要條件。

????但是，越來越多的科學(xué)研究已經(jīng)證明，一味地禁止運(yùn)動(dòng)員賽前過性生活是缺乏科學(xué)根據(jù)的。以色列研究人員進(jìn)行的一項(xiàng)研究比較能說明問題。他們對(duì)28位女運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，情欲增強(qiáng)了這些女運(yùn)動(dòng)員的信心，給了她們力量與勇氣。

????而對(duì)于男運(yùn)動(dòng)員，性生活對(duì)他們的成績(jī)至少?zèng)]有負(fù)面影響，甚至?xí)a(chǎn)生更多的正面刺激作用。美國(guó)科羅拉多州立大學(xué)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家科登用了幾種不同的方法，對(duì)10名賽前有性生活的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了靈活性、反應(yīng)時(shí)間、肌肉強(qiáng)度、耐久力等方面的試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)性生活影響運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的說法是無根據(jù)的。禁欲幾天并不能提高運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)，相反，同妻子親熱過的運(yùn)動(dòng)員也不見得成績(jī)下降。

????清華大學(xué)玉泉醫(yī)院性醫(yī)學(xué)科馬曉年主任醫(yī)師認(rèn)為，一次性愛消耗的體能與慢跑2000米相當(dāng)，對(duì)于體能充沛的足球運(yùn)動(dòng)員來說，訓(xùn)練前的熱身都要慢跑幾千米，一次性愛不過算是熱身。研究人員對(duì)那些賽前有過性生活的運(yùn)動(dòng)員和那些沒有性生活的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行觀察，唯一明顯的區(qū)別是，那些在訓(xùn)練前兩小時(shí)有過性生活的人，比沒有性生活的人心跳要快一些，但同樣進(jìn)行6小時(shí)的連續(xù)訓(xùn)練后，兩者間的區(qū)別就不存在了。

????運(yùn)動(dòng)員自己的感受更是最直接的證明。巴西足球明星羅納爾多宣稱，在賽前與妻子狂歡是他在足球場(chǎng)上取得成功的秘訣。同為巴西足球隊(duì)前鋒的羅馬里奧說，只有經(jīng)過了良好的賽前性生活洗禮，一名好的前鋒才能夠進(jìn)球。“我一直都這么干，效果大家都能看見，我已踢進(jìn)了950個(gè)球。”無獨(dú)有偶，英國(guó)足球明星喬治·貝斯特說：“我還沒發(fā)現(xiàn)性生活對(duì)球場(chǎng)的表現(xiàn)有什么大的影響，或許在比賽之前1個(gè)小時(shí)進(jìn)行性生活不太合適，但我想前一天晚上做應(yīng)該沒有任何問題。”

????性生活可緩解心理壓力

????利物浦約翰摩爾大學(xué)應(yīng)用體育與科學(xué)教授格雷·格萊特說：“古希臘人很久以前就相信性愛對(duì)于奧林匹克運(yùn)動(dòng)是有害的，因?yàn)樗鼤?huì)消耗運(yùn)動(dòng)員的精力，使得士氣低迷。然而，有研究卻表明性愛不會(huì)給運(yùn)動(dòng)員比賽帶來任何影響，只有睡眠才是影響運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)最關(guān)鍵的因素。而如果性愛是有助于睡眠的話，它就會(huì)有助于運(yùn)動(dòng)員的比賽狀態(tài)。”

????大賽前運(yùn)動(dòng)員都因?yàn)楦惺艿交蚨嗷蛏俚膲毫Χ箲]和煩躁，表現(xiàn)在行為舉止上便是茶飯不香，難以入眠。如果大賽前能過上正常的性生活，這對(duì)于他們簡(jiǎn)直就是一劑天然的催眠劑，在獲得身心的滿足后會(huì)酣然入睡，對(duì)其養(yǎng)精蓄銳大有益處。

????另外，足球比賽需要?jiǎng)?chuàng)造力，進(jìn)攻路線、防守陣勢(shì)變幻無窮，而心理壓力過大會(huì)影響足球隊(duì)員發(fā)揮創(chuàng)造力。而訓(xùn)練期間適當(dāng)?shù)男陨羁梢跃徑庾闱蜿?duì)員心理壓力，對(duì)比賽反而有利。

????專家還認(rèn)為，性生活不僅不會(huì)讓男性的雄激素減少，反而會(huì)刺激他們分泌更多的雄激素。而雄激素的增多可以使男性的肌肉發(fā)達(dá)，提高骨髓的造血能力，不僅使他們更勇猛，而且耐力增強(qiáng)，從而提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。但是，有意服用雄激素是違禁的。

????當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)員本人也要注意適可而止，河南省中醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合生殖中心孫自學(xué)主任提醒，纏綿應(yīng)有度，房事過度對(duì)人體還是有影響的，比如頭暈眼花、腰酸背痛、精神委靡等。縱欲過度導(dǎo)致體力下降，對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)肯定有影響，對(duì)身體是十分有害的。平時(shí)在性交后要注意充分地休息，以保持良好的體力，做到有張有弛，才能保持健康與活力。