春節(jié)出行必備“小藥囊”

兔年的腳步漸漸近了，春運(yùn)高峰也即將到來(lái)。出行成為我們歡度春節(jié)不可缺少的一環(huán)。打造一個(gè)歡樂(lè)又健康的春節(jié)出行計(jì)劃，需要提前做好諸多準(zhǔn)備。其中，帶上一些必備藥物，也是健康出行的關(guān)鍵。

癥狀

暈車(chē)暈機(jī)

暈車(chē)藥不靈多種方法來(lái)救急

必備藥物：乘暈寧胃復(fù)安藿香正氣水

春節(jié)長(zhǎng)假將至，無(wú)論是回家探親還是出外游玩，都需要借助交通工具來(lái)完成長(zhǎng)途旅行。一些暈車(chē)、暈船、暈飛機(jī)的市民此時(shí)就需要攜帶“暈車(chē)藥”來(lái)幫忙。專(zhuān)家指出，無(wú)論是第一代還是第二代暈車(chē)藥，都會(huì)引起嗜睡的癥狀，因此如果吃了暈車(chē)藥的話，千萬(wàn)不要開(kāi)車(chē)或從事精密儀器的操作工作。

“暈車(chē)藥”都有嗜睡作用

讀者王女士來(lái)電表示，自己春節(jié)想開(kāi)車(chē)回家，但是坐車(chē)的話稍微有些眩暈的感覺(jué)，在廣播里聽(tīng)到有一種新的名為“飛賽樂(lè)”的暈車(chē)藥，吃了不會(huì)打瞌睡，那么如果吃了這種暈車(chē)藥的話，是不是就可以開(kāi)車(chē)？

國(guó)家衛(wèi)生部全國(guó)合理用藥監(jiān)測(cè)系統(tǒng)專(zhuān)家、中國(guó)非處方藥協(xié)會(huì)專(zhuān)家孫忠實(shí)教授指出，有人會(huì)暈車(chē)、暈船、暈飛機(jī)，其實(shí)就是“暈動(dòng)病”的體現(xiàn)，這類(lèi)人群出行要帶防治暈動(dòng)病的藥物。但是無(wú)論是第一代暈車(chē)藥乘暈寧，還是第二代暈車(chē)藥鹽酸苯環(huán)壬酯(飛賽樂(lè)的通用名)，都是通過(guò)抑制神經(jīng)中樞來(lái)達(dá)到緩解暈車(chē)等癥狀的目的，一般來(lái)說(shuō)都有嗜睡的作用，只是第二代可能相較于第一代來(lái)說(shuō)，引起嗜睡的作用較輕一些。

孫忠實(shí)提醒，不管是哪種暈車(chē)藥，服用之后都不可以開(kāi)車(chē)，也不可以從事一些精密儀器的操作工作，否則很可能會(huì)因?yàn)樗幬镒饔枚l(fā)事故。

“暈車(chē)藥”服用時(shí)間最關(guān)鍵

孫忠實(shí)強(qiáng)調(diào)，無(wú)論是吃哪種暈車(chē)藥，吃的時(shí)間至關(guān)重要。專(zhuān)家建議，服用防暈動(dòng)病藥物，至少在飛機(jī)起飛、火車(chē)或汽車(chē)開(kāi)動(dòng)之前半小時(shí)服用，這樣才能起到很好的預(yù)防作用。

此外，如果在車(chē)上已經(jīng)出現(xiàn)暈車(chē)癥狀了，此時(shí)服用防暈動(dòng)病藥物就已經(jīng)沒(méi)有太大的作用了。此時(shí)可以借助其他一些藥物或小妙招來(lái)緩解癥狀：

1.胃復(fù)安：服用乘暈寧不見(jiàn)效的人，不妨試一試胃復(fù)安。一般乘車(chē)前10—15分鐘服藥，一次服1—2片。行程2小時(shí)以上又出現(xiàn)暈車(chē)癥狀者，可再服1片。途中臨時(shí)服藥者應(yīng)在服藥后站立15—20分鐘后坐下，以便藥物吸收。暈車(chē)后如出現(xiàn)嘔吐不適，該藥也有很好的止吐效果。

2.藿香正氣水：可以在出發(fā)前用棉簽等蘸藿香正氣水涂于肚臍上，并用傷濕止痛膏貼于上面。也可在乘車(chē)前5分鐘口服一支藿香正氣水。

3.生姜：可以在出發(fā)前嚼服一片生姜，或者將生姜制成粉狀，灌入膠囊后服用。生姜不僅有不弱于傳統(tǒng)抗暈車(chē)癥藥物的療效，而且不會(huì)產(chǎn)生昏昏欲睡等不良反應(yīng)。

此外，有些患者在服藥之后也可能出現(xiàn)暈車(chē)癥狀，這時(shí)可以按壓穴位，能臨時(shí)緩解癥狀，主要按壓內(nèi)關(guān)穴(手腕手掌面的橫紋正中上約2厘米，在兩根筋腱中央凹陷)和合谷穴(手背大拇指和食指之間合攏時(shí)隆起的最高處)，可以用手指交替按壓，可緩解頭暈及惡心嘔吐。

癥狀

水土不服

癥狀必備藥物：黃連素嗎丁啉健胃消食片牛黃解毒片

腸胃不適及時(shí)服用

孫忠實(shí)表示，除了暈車(chē)暈機(jī)外，春節(jié)返鄉(xiāng)或到外地旅行，換個(gè)環(huán)境出現(xiàn)腹瀉等情況也比較常見(jiàn)，也就是人們通常所說(shuō)的“水土不服”。

孫忠實(shí)建議，春節(jié)出行不妨帶上10-20片黃連素，如果出現(xiàn)腹瀉癥狀，服用一些即可。

如果伴有嘔吐癥狀，可以服用胃復(fù)安、嗎丁啉；如果伴有腹痛癥狀，可以服用普魯本辛、顛茄片。此外，藿香正氣滴丸、藿香正氣軟膠囊也很適合外出旅游造成的腹瀉和腸胃不適。而如果出行容易食欲不振、消化不良，或者飲食上火，建議攜帶一些健胃消食片和牛黃解毒片。

癥狀

過(guò)敏

必備藥物：抗過(guò)敏藥物

鞭炮扎堆易誘發(fā)過(guò)敏

專(zhuān)家特別提醒，鞭炮燃放時(shí)會(huì)散發(fā)出硫磺氣體，這種氣體容易誘發(fā)咳嗽和哮喘。患者因?yàn)楸夼诨蛘叱闊熱尫懦龅臒熿F引起的咳嗽和哮喘，可以先服用一些消除過(guò)敏性炎癥的藥物，然后盡快到醫(yī)院就診。

除了鞭炮之外，春節(jié)期間因食物過(guò)敏的人也不少。除了海鮮外，堅(jiān)果也是誘發(fā)過(guò)敏的重要原因之一，而不少患者在食用堅(jiān)果前并不知道自己是堅(jiān)果過(guò)敏體質(zhì)，所以會(huì)出現(xiàn)面部有紅斑、刺癢難受、眼角充血、耳根部滲液等癥狀。

專(zhuān)家介紹，不光瓜子、花生，還有松子、核桃、開(kāi)心果、杏仁、榛子、腰果等堅(jiān)果類(lèi)食品，有一部分人會(huì)對(duì)它們過(guò)敏，或者是對(duì)這些東西在炒制過(guò)程中加入的某些香料過(guò)敏，出現(xiàn)紅斑、濕疹、蕁麻疹、全身瘙癢等癥狀，還會(huì)誘發(fā)兒童哮喘急性發(fā)作。

對(duì)此，患者一方面要注意回避，不接觸這些東西就不會(huì)犯病，另一方面要積極治療。

孫忠實(shí)建議，春節(jié)出行換個(gè)環(huán)境也可能會(huì)誘發(fā)過(guò)敏，因此建議市民出行最好能帶上3-5片抗過(guò)敏藥物，如氯雷他定等。

癥狀

感冒發(fā)燒

必備藥物：清熱解毒中成藥復(fù)方感冒藥退燒藥

感冒用藥需區(qū)別對(duì)待

春節(jié)期間，全國(guó)大部分地區(qū)仍處在寒冷的季節(jié)里，因此外出很容易感冒。

此外，有人冬季會(huì)選擇到溫暖的南方旅游，經(jīng)歷比較大的溫差也容易誘發(fā)感冒，因此，專(zhuān)家建議，春節(jié)出行最好能帶上一些抗感冒藥物。

孫忠實(shí)建議攜帶一些抗病毒藥物如板藍(lán)根顆粒、清熱解毒口服液、抗病毒口服液、維C銀翹片等，而西藥則可以考慮百服嚀、白加黑、康泰克、快克等，服用時(shí)要注意看是否對(duì)癥。

此外，還可攜帶一些阿司匹林、撲熱息痛等，可以解熱鎮(zhèn)痛。而如果有咳嗽現(xiàn)象，還建議攜帶一些止咳藥物，如甘草片、沐舒坦、止咳糖漿等。

如果帶寶寶一起出行，則要注意準(zhǔn)備寶寶專(zhuān)用的感冒用藥，如小兒止咳糖漿、小兒感冒清熱顆粒、小兒退熱貼等，千萬(wàn)不要將就著給寶寶用成人藥物，一旦旅途中寶寶發(fā)燒，要慎用抗生素，最好采用物理降溫。

>>特別提醒

慢病患者勿忘帶上救命藥

專(zhuān)家特別提醒，長(zhǎng)途出行，一定要為有慢性病、心腦血管疾病的老人攜帶足夠的急救藥物。例如有心絞痛的患者，要攜帶足夠的硝酸甘油、速效救心丸，有腦血管疾病、中風(fēng)傾向的患者，要攜帶足夠的安宮牛黃丸等藥品。

專(zhuān)家建議，這些藥要在藥瓶外注明服用方法，并隨時(shí)拿出一天的量放在上衣口袋里，但貼身存放至少要與皮膚隔一層衣物，以免因體溫原因?qū)е滤幤窊]發(fā)失效。此外，有的老人隨身攜帶的急救藥品可能好幾天沒(méi)有派上用場(chǎng)，建議每隔兩天換成新的藥品，以保證藥品的療效。

此外，高血壓、糖尿病等需要長(zhǎng)期服藥的人群，出行前要詢問(wèn)醫(yī)生，并隨身攜帶相應(yīng)的藥品。