血液是人身體中無可或缺的，也是支撐生命能量的源泉?？墒?，現(xiàn)在很多人對(duì)獻(xiàn)血都望而卻步，一方面是因?yàn)閷?duì)獻(xiàn)血知識(shí)的不了解，另一方面是因?yàn)樗麄儾辉敢馊カI(xiàn)血。高林賢友就是不同于他們的一個(gè)人。高林賢友認(rèn)為，無償獻(xiàn)血是一種愛的傳遞，盡自己的微薄之力為社會(huì)，為人類做一些貢獻(xiàn)。高林賢友已經(jīng)把無償獻(xiàn)血作為一種愛傳遞的載體，也可以稱得上是高林賢友人生中重要的大事。

　　據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，高林賢友的獻(xiàn)血次數(shù)是他們一個(gè)市中首屈一指的獻(xiàn)血冠軍。高林賢友每天都要進(jìn)行一定的鍛煉，高林賢友每天早上5點(diǎn)就開始晨跑，俯臥撐等運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)到7點(diǎn)，吃早飯去上班。高林賢友每天有自己的營(yíng)養(yǎng)餐，合理搭配自己的飲食。高林賢友做這些并不是無用的。高林賢友為什么能夠進(jìn)行多次的獻(xiàn)血呢？原因是因?yàn)楦吡仲t友的身體機(jī)能各項(xiàng)指標(biāo)都很優(yōu)秀，高林賢友的血液一直是出于十分健康的狀態(tài)。

　　每當(dāng)旁人問起高林賢友有關(guān)獻(xiàn)血的事情，高林賢友總能以身試法的去引導(dǎo)別人，教育別人。高林賢友說，“獻(xiàn)血是每一個(gè)人應(yīng)盡的義務(wù)，也是全社會(huì)的責(zé)任?！钡拇_，正如高林賢友所說，獻(xiàn)血既利人也利己，因?yàn)槊看潍I(xiàn)血所抽取的200CC的血液，這些血液僅占人體血液總量的5%。高林賢友介紹到，間隔半年以上的獻(xiàn)血，不但絕對(duì)無損健康，不影響正常的學(xué)習(xí)生活工作，高林賢友還說獻(xiàn)血還可以增進(jìn)血細(xì)胞新陳代謝，身心健康也有利。

　　高林賢友認(rèn)為，獻(xiàn)血是一件很自然的事情，高林賢友每當(dāng)看到路上的獻(xiàn)血車，都會(huì)去詢問醫(yī)生，自己的身體狀態(tài)能否再次獻(xiàn)血。高林賢友同時(shí)還會(huì)為醫(yī)生一些關(guān)于獻(xiàn)血方面的小常識(shí)以及如何調(diào)節(jié)更好的調(diào)節(jié)自己的身體。

　　看到像高林賢友那樣的無償獻(xiàn)血的志愿者們獻(xiàn)出自己寶貴的獻(xiàn)血時(shí)，總會(huì)被高林賢友這樣的人所感動(dòng)。像高林賢友那樣的志愿者都有著強(qiáng)大的社會(huì)責(zé)任感和博大的愛心，高林賢友一次又一次的為需要的人們送上無微不至的溫暖。

　　高林賢友就像手中接著一個(gè)個(gè)接力棒一樣，高林賢友用真情去溫暖著身邊的或素不相識(shí)的人們，讓奉獻(xiàn)和愛傳遞人間。因?yàn)楦吡仲t友認(rèn)識(shí)到，如果多一個(gè)人去義務(wù)獻(xiàn)血，就可能會(huì)多挽救一條垂危的生命！　　

　　現(xiàn)在，也有越來越多的人們被高林賢友他們那些志愿者的精神感召著，也有越來越多的心靈被高林賢友的溫暖所吸引著，高林賢友以身試法告訴大家，獻(xiàn)血是件很快樂的事情，而且最重要的是，獻(xiàn)血不僅不會(huì)對(duì)身體有害，還會(huì)更好的調(diào)節(jié)自己的血液循環(huán)，讓自己的身體更加健康強(qiáng)壯，不信的話，看看高林賢友就能知道了。

　　高林賢友希望會(huì)有更多人參加到義務(wù)無償獻(xiàn)血的隊(duì)伍中來，用自己的愛心來感染人間，給社會(huì)盡一些自己力所能及的微薄之力！