小S自曝拉筋緩解產后不適照 分享坐月子經驗(組圖)
來源：中國娛樂網
2012-05-01 15:22:45
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小S拉筋緩解產后不適 分享坐月子經驗 小S在微博分享一張自己背手抻拉的照片，小S用這種方法拉筋，緩解產后不適的癥狀，向大家分享坐月子的經驗。 小S微博原文：如果你也正在坐月子，跟你分享~以前的觀念是要產婦多躺，但常常越躺腰越酸，于是你開始懷疑是不是少吃了什么補品，或應該再躺更久？其實是因為躺太久不動肌肉都硬掉了！生完第10~15天左右，要開始慢慢的拉筋，不要用力甩，要延伸，拉完之后你會發現，腰酸有很大的改善！我本身的經驗，跟大家分享！ |
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