心臟病的發病率和死亡率近年來不斷升高，島城患者數量與10年前相比，增加了約5倍。記者昨日從青島第七屆心血管病論壇上獲悉，我市的心臟病發病率在全國排名比較靠前，主要與居民飲食習慣、運動量較少有關。記者從市衛生局了解到，我市每年1.3萬余人死于心臟病，心臟病已經嚴重威脅居民健康。

　　23歲小伙險些心梗死

　　“心臟病的發病人數不但增多，患病也越來越高，而且有低齡化趨勢。”青島阜外心血管病醫院心臟專家路長鴻介紹，上世紀90年代，臨床上發現一例50歲以下的冠心病患者，都被醫生認為十分“神奇”，如果三四十歲的患者因冠心病而心梗，更會成為一件大新聞，可僅今年來，30多歲的心臟病患者已屢見不鮮。據介紹，路長鴻近期接診了一名23歲心梗患者，這也是島城目前最年輕的冠心病引發心梗的患者，分析病因，發現病人“通宵上網”“過度疲勞”“大量吸煙”。

　　心臟病患者猛增5倍

　　“青島的心臟病患者多，與食物中膽固醇較高、大量飲酒和潮濕環境有關系，如果個人生活習慣也比較差，發病幾率就會更高。”中國醫學科學院阜外心血管病醫院專家介紹，臨床統計顯示，與10年前相比，青島的心臟病患者增加了5倍，其中冠心病的增幅最大，也是發病量最高的心臟疾病，此外還包括高血壓、心律失常、瓣膜病和先天性心臟病。

　　“要預防心腦血管病就得管住嘴，邁開腿。”專家介紹，“管住嘴”就是要控制飲食，飲食適量，減少油炸、熱炒和紅燒食品，多吃青菜水果。“邁開腿”是指要多運動，因為缺乏體育活動可以導致超重肥胖、高血壓、高脂異常、血糖升高，增加了心血管病發生的風險，因此市民在控制飲食的時候要多運動。

　　不良習慣誘發冠心病

　　據介紹，有調查顯示，青島男性冠心病發病率在全國居首，發病率最高為108.7/10萬，與發病率最低的安徽滁縣相差了32.9倍，男性死亡率最高與最低相差17.6倍。專家分析說，從生活習慣上來說，島城具有不良生活習慣的男性居多，抽煙喝酒的男性多，這也是一個重要的原因。青島地區海產品非常豐富，脂肪含量高，特別是養殖的貝類海鮮，里邊含的膽固醇更高一些，不光是海鮮，青島的名吃，像豬蹄、豬頭肉這都是高血脂的誘發因素，生活習慣還喜歡紅燒、炸、炒，不習慣于涼拌清炒，使用的油多，這些都使得體重增長，血糖上升，甘油酸酯膽固醇也上升，這幾高就促成了心血管病的發生。（記者 陳珂）

　　新聞數字>>>

　　●島城心臟病患者數量與10年前相比，增加了約5倍。

　　●我市每年1.3萬余人死于心臟病。

　　●青島男性冠心病發病率在全國居首，發病率最高為108.7/10萬，與發病率最低的安徽滁縣相差了32.9倍，男性死亡率最高與最低相差17.6倍。

　　●上世紀90年代，臨床上50歲以下的冠心病患者極為“少見”，但如今，30多歲的心臟病患者已屢見不鮮。