????《骨質疏松癥防治中國白皮書》由國際骨質疏松基金會與中國健康促進基金會共同發布，其指出，在我國70%-80%的中老年骨折是因骨質疏松引起的，其中每年新發椎體骨折約有181萬人，髖部骨折病例為23萬。

????中老年人身體機能下降，骨質流失嚴重，長期缺鈣易導致骨質疏松，容易摔倒或者骨折危及生命安全。部分中年人覺得自己年富力強，但是平時工作生活疲于應酬和加班熬夜等，其實身體骨骼狀況已經有潛在的不適。

????專家提示：中老年人摔倒骨折危害大，網上也有各種生活預防方法，然而最根本的還是要強健骨骼，補足鈣質，預防及避免骨質疏松的發生。絕經后的女性、老年人、風濕性疾病病人及透析病人都是骨質疏松的高危人群，早預測、早診斷、早治療，是可以避免骨質疏松及骨折的。

????很多人問，中年人以及老年爸媽補鈣方法，如何補鈣吃什么好，中老年爸媽缺鈣吃哪種牌子的鈣片補鈣好?怎么補鈣沒有效果?等等問題。

????今天小編為大家解答關于骨質疏松和補鈣的一些問題。

????1.中老年爸媽補鈣方法，如何補鈣吃什么好

????飲食補鈣確實是一個中國傳統的方法，但是中老年人消化吸收差，同時普遍缺乏促進鈣吸收的維生素D，很多時候營養物質無法真正吸收并作用于身體保健，而且食物中的營養物質畢竟有限，需要補充到一定的量才可以，吃的太多太油膩對身體的消化來說反而是一種負擔。所以，對于中老年人補鈣最好的方法還是補充含維D的鈣片吸收更好，服用方便而且好把握。

????2.中老年爸媽缺鈣吃哪種牌子鈣片補鈣好

????中老年人是特殊人群，普遍容易高發三高，高血壓、高血脂、高血糖，心血管問題較多，健康保健要注重安全不能顧此失彼。對于中老年人來說，補鈣如果不能被吸收至骨骼和牙齒，停留在血液中的鈣就會增多，沉積在血管，引起血管動脈鈣化，更容易引發甚至加重爸媽的心血管問題。

????所以中老年爸媽補鈣要吃安全和能精準補充至骨骼的鈣片。

????3.中老年爸媽補鈣產品排行榜 K2鈣全球科研尖端的補鈣配方

????TOP1澳洲第一的骨骼健康品牌Ostelin奧斯特林 鈣片中的愛馬仕

????Ostelin奧斯特林的K2鈣風靡澳洲，是維D+ K2的強化鈣片。

????K2經臨床研究證明能有效幫助人體提升骨密度， 在血鈣代謝，防止鈣沉積在血液，呵護爸媽心血管及把鈣質精準地輸送到骨骼，促進骨鈣礦化成堅硬的骨骼上有著非常重要的作用，被譽為“骨鈣礦化的高速公路”。

????2004年有鹿特丹研究發現：飲食中攝入K2可明顯降低患心血管疾病的風險，增加膳食攝入維生素K與降低心血管疾病的風險有關。

????OstelinK2鈣，維D+鈣+K2是賽諾菲健康藥業凝聚多年研究成果，全球科研尖端的安全高效補鈣配方，是強健骨骼的高端臻品鈣，全球前5藥企的制藥級品質標準，品質及安全性上會更放心。

????關注家人骨骼健康就是關注家庭的幸福未來。

????澳洲原裝進口的正品K2鈣片在Ostelin天貓海外官方旗艦店就可以買到，不僅便捷而且不定期有各種活動，比代購更便宜更靠譜。可以打開淘寶，掃描二維碼關注店鋪，第一時間了解活動買到最優惠的Ostelin產品。